¿A Que Se Debe El Mal Aliento?

¿A Que Se Debe El Mal Aliento?
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El mal aliento vulgarmente hablando indica el olor poco agradable que sale de la boca, este es un problema que puede perturbar a sujetos de cualquier sexo y edad, aunque el problema se presente con mayor frecuencia a lo largo de los años. Si quieres mas sobre este tema no dejes de leernos.

Desde la parte social es un problema que puede causar una gran vergüenza en las personas que presentan este terrible mal, es importante conocer las causas para poder aplicar algún tratamiento.

Se estima que el 50% de la población sufre de este problema de mal aliento de la boca y la causa más común es sin duda la falta de higiene bucal, pero en algunas situaciones hay diferentes razones que deben ser atendidas con la ayuda de un médico.

¿A Que Se Debe El Mal Aliento?

consejos para quitar el mal aliento

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La web especializada en consejos para quitar mal aliento o La halitosis dice que este se puede tratar eficazmente si la causa se diagnostica correctamente, lo que se logra mediante un examen clínico detallado, el manejo del paciente en muchos casos simplemente involucra medidas simples como la higiene oral regular y la limpieza dental periódica.

Este problema puede causar una gran sensación de malestar a todas las personas afectadas y también puede causar problemas en el trato con otras personas con repercusiones psicológicas.

Causas Del Mal Aliento

En algunos casos una persona puede quejarse de esta patología aunque no se vea afectada por ella y su miedo exagerado a la halitosis puede interferir en su vida cotidiana.

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A continuación algunas de las posibles causas del mal aliento:

Las posibles causas del mal aliento son múltiples y variadas en la mayoría de los casos, hasta el 90% de los malos olores se originan directamente en la boca, a menudo se debe a la acumulación de residuos alimentarios, y estos se transforman en bacterias responsables de la placa bacteriana presentes debido a la falta de higiene bucal en los dientes y la lengua.

También es posible que la causa pueda ser la disminución de la hidratación de la mucosa oral.

Cuando la causa no está en la boca, diferentes enfermedades pueden causar halitosis:

  • Enfermedades respiratorias como la amigdalitis, la bronquitis y la sinusitis.
  • Enfermedades digestivas como la xerostomía y el reflujo gastroesofágico.
  • Enfermedades sistémicas como la diabetes y la disfunción hepática o renal.

La causa del trastorno es más raramente encontrada en algunas sustancias específicas:

  • Productos lácteos (leche, fomentación, yogur, helado).
  • Cebolla y ajo.
  • Alcohol (por deshidratación de la boca).
  • Azúcar (porque puede actuar como un estímulo para la proliferación bacteriana).
  • Café (debido a su pH ácido).

También hay varias causas que pueden agravar el problema:

  • Baja salivación.
  • Higiene oral deficiente.
  • Caries no detectadas.
  • Restos de comida.
  • Infecciones locales.
  • Inhalación a través de la boca (es decir inhalar sin la ayuda de la nariz).
  • Estrés.

Por lo general cuando el mal aliento es causado por el consumo de alimentos específicos, el trastorno es temporal y al suspender el alimento también se elimina el síntoma desagradable.

Un caso particular de trastornos del aliento son las dietas pobres en carbohidratos que van induciendo un estado de cetosis, los cuales son responsables del típico aliento fustado que a menudo se siente en los niños afectados por la acetona.

¿Cuando El Aliento Nace En La Boca?

En casi el 90% de los casos de mal aliento es debido a causas orales, el problema se relaciona con putrefacción de alimentos, células muertas de la mucosa oral y rastros microscópicos de sangre tras una compleja serie de reacciones químicas con bacterias presentes, especialmente en la parte posterior de la lengua se origina el desagradable olor.

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La superficie de la lengua junto con los surcos gingivales sirve como hábitat ideal para la proliferación de bacterias que metabolizan los residuos alimentarios y liberan compuestos de azufre volátiles responsables del mal olor.

Otros asentamientos bacterianos responsables a veces pueden ser identificados en espacios interdentales, reconstrucciones dentales imperfectas, abscesos y prótesis o dientes dentales mal limpiados.

Pero también en las cercanías de caries e inflamaciones gingivales como la periodontitis desencadenan un peligroso círculo vicioso que puede llevar al empeoramiento tanto de la halitosis como de los trastornos orales.

Mal Aliento Y Humo

Fumar es una causa importante del mal aliento, que genera muchos otros problemas en la boca:

  • Manchas de dientes.
  • Irrita las encías.
  • Reduce el sentido del gusto.

También puede influir significativamente en el desarrollo de la enfermedad de las encías  que a su vez puede convertirse en una causa de halitosis.

Tratamientos Para Curar El Mal Aliento

El especialista de referencia para este problema es el dentista que es capaz de evaluar y diagnosticar cualquier problema.

El paciente puede intentar implementar una serie de estrategias para tratar de resolver el problema de forma autónoma antes de consultar al médico, inicialmente es aconsejable intensificar y en la medida posible mejorar la higiene bucal diaria.

El uso de algunos enjuagues y cremas dentales formuladas para erradicar la halitosis suelen contener principios activos antibacterianos entre los que se incluyen los siguientes:

  • El flúor.
  • El zinc.
  • Los éteres aromáticos.
  • Loa aceites esenciales.
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Entre los remedios más útiles para resolver la halitosis recordamos:

  • Dejar de fumar.
  • Seguir una dieta sana y equilibrada, evitando comidas picantes o condimentos pesados (ajo, cebolla, etc.).
  • Reducir el consumo de alimentos azucarados y refrescos, que favorecen el crecimiento bacteriano en la boca.
  • Reducir o detener el consumo de alcohol.
  • Reducir el consumo de café.
  • Beba mucha agua para reducir el riesgo de deshidratación de la cavidad oral.
  • Mastique las encías sin azúcar para promover la producción de saliva.
  • Proporcionar exámenes dentales regulares para la limpieza dental.

Recomendaciones

Lávese los dientes por lo menos 2 veces al día usando una pasta dental con flúor; asegúrese de cepillarse bien a lo largo del borde de la encía y en la superficie de los dientes. Después de cepillarse los dientes, cepíllese la lengua también, especialmente en el área más cercana a la garganta (sería mejor con un lenguaje limpio).

Use el hilo dental o cepille los dientes por lo menos 1 vez al día para eliminar los restos de comida entre los dientes. Coma más frutas y verduras todos los días y reduzca la ingesta de carne. Elimina las comidas que contengan cebollas, ajos y algún otro condimento que pueda empeorar el aliento.

Evita las bebidas alcohólicas y los cigarros. Consuma un caramelo o chicle sin azúcar de menta o beba más líquido si su boca parece estar bastante seca. Si usa un enjuague bucal, asegúrese de enjuagarse durante al menos 30 segundos antes de escupir.

Si usted usa prótesis dentales o dentaduras postizas a menudo desinféctelas, si es posible después de cada comida, dejándola en remojo en una solución desinfectante después de cepillarla. Sométase a limpieza dental de su dentista 2 veces al año.

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